Orar faz bem à Saúde!

Isso mesmo: o médico e pesquisador Herbert Benson, da Faculdade de Medicina da Universidade Harvard, pesquisou os efeitos de vários métodos alternativos sobre as doenças e a saúde, entre eles a oração. As conclusões foram publicadas no livro Timeless Healing, cuja temática é a integração que existe entre corpo, mente e vida espiritual. A oração, diz o Dr. Benson: 

• Desacelera o metabolismo. 
• Reduz o ritmo cardíaco.
• Reduz o ritmo respiratório.
• Prolonga a frequência das ondas cerebrais. 
• Diminui a pressão sanguínea. 
• Proporciona sensação de paz e tranquilidade.
• Melhora o estado de saúde em geral. 

Revista Vida e Saúde, Ano 72, N. 1, pág. 6.